Das Leben hält aktuell gerade einige Herausforderungen für uns bereit. Viele Menschen machen sich Sorgen und sind gestresst. Ob ein Familienmitglied an Covid erkrankt ist oder aber der Job plötzlich sehr unsicher geworden ist. Sei es, dass Home Office angeordnet wurde, dafür in der kleinen Wohnung aber kein Platz vorhanden ist, oder aber dass der Ausgleich durch Sport oder Kultur plötzlich nicht mehr möglich ist. Hinzu kommt der nahende Winter mit seinen kürzer werdenden Tagen und spärlichen Sonnenstrahlen.
Sich Acht geben
Gerade in solch schwierigen Zeiten ist es ungemein wichtig, dass man zu sich selbst schaut, das innere Gleichgewicht halten kann und auf die psychische Gesundheit sowie das emotionale Wohlbefinden Acht gibt. Unsere emotionale Gesundheit beeinflusst nämlich nicht nur, wie wir uns fühlen, sondern auch was wir denken und wie wir handeln. Sie ist zentraler Bestandteil unseres allgemeinen Wohlbefindens und gerade in dieser stressvollen Zeit sollten wir ihr Sorge tragen.
Einen Anfang machen können wir dabei im eigenen Zuhause. Da sollte man es sich so gemütlich machen, wie es geht. Dafür sind teilweise gar keine grossen Veränderungen nötig. Mit Kleinigkeiten, wie etwa einem neuen Raumduft oder ein paar Kerzen, kann man sein Zuhause nämlich bereits in eine Wohlfühloase verwandeln.
«Dort wo es gut riecht lassen sich die Götter nieder.»
Mit diesem Zitat trifft es das Team Dr. Joseph auf den Punkt. Mit dem richtigen Raumduft können Sie in eine andere Welt abtauchen: Sie flanieren durch sonnendurchflutete Täler mit prächtigen Blumenwiesen und streifen durch tiefe Wälder. Raumdüfte schaffen es sehr effektiv, die Riechenden gedanklich in eine sinnliche Parallelwelt zu versetzen. Gewisse Raumdüfte üben aber auch eine spezifische Wirkung auf die Person im Raum aus. Der Raumduft Inspire wirkt zum Beispiel harmonisierend und beruhigend, während Südtirol Fragrance 3905 vitalisierend wirkt und ein Gefühl von Freiheit und Leichtigkeit hervorruft.
Die Raumdüfte des Teams Dr. Joseph beinhalten 100% reine, natürliche, ätherische Öle. Die Zusammensetzung natürlicher Essenzen ist eine Inspiration für Körper und Seele.
Meine bevorzugten Raumdüfte: Produktlinie Südtirol Fragrance
Meine Lieblinge in Sachen Raumduft stammen aus dem Südtirol, und zwar vom Team Dr. Joseph. Bei der Produktlinie Südtirol Fragrance wandert man durch prachtvoll bunt-grüne Gärten und über blühende Wiesen, man überquert Gletscher und erklimmt Felswände. Man schnuppert am kräftig grünkrautigen Duft der Heublüten, der leicht blumigen Note von Lavendel, dem fruchtig mediterranen Aroma der südländischen Bergamotte oder dem würzigen Duft der Kiefer und Waldminze. Man lässt sich in die Abgeschiedenheit der Südtiroler Bergwelt versetzen und entdeckt die Kraft der Stille. Die folgenden Südtiroler Düfte können Sie inspirieren:
Dieser Duft ist ein sinnlich blumiger Genuss. Die Pflanzen wachsen in südlich-mediterranem Klima auf gerade einmal 212 Meter. Mit Apfelblüten und Rosenblätter, frischen Gräsern und Blumen sowie Jasmin und Zitrone. Feminine Eleganz gepaart mit kühlender Frische.
Dieser Duft hat eine wärmend fruchtige Note. Alle Duftkomponenten sind in Südtirol auf 505 Höhenmetern heimisch. Mit Vanille, Kaffee, Fichte, Apfel, Orange, Limette, Minze und Mandeln angereichert.
Dieser Duft hat eine grün, zart, blumige Note. Alle Duftkomponenten sind in Südtirol auf 707 Höhenmetern heimisch. Mit Pampelmuse, Bergamotte, Lavendel, Feige, Heublume, Zistrose und Tomate versehen.
Natürlicher Raumduft nach Waldfeen und roten Beeren. Mit den Duftkomponenten Eichenmoos, Kiefer, Fichte, Pampelmuse und Waldbeeren. Diese wachsen in Südtirol auf 1’900 Metern.
Dieser Duft versprüht eine hochalpine moosig-herbe Aura. Alle Duftkomponenten sind in Südtirol auf knapp 4’000 Metern Höhe heimisch. Mit Heublumen, Wacholder, Minze, Lärche, Zeder, Fichte und Litsea bestückt.
Für einen gesunden Schlaf
Ein tiefer, gesunder Schlaf ist für die Regeneration des Körpers und der Seele unabdingbar und somit für das emotionale Wohlbefinden ein Muss. Haben Sie ab und zu Mühe, am Abend einzuschlafen? Versuchen Sie die folgenden zwei Raumdüfte – die können wahre Wunder bewirken! Mit dem Raumduft Alpicare Schlafwohl entspannen Sie sich und können befreit atmen. Frische Noten der Koniferen und zarte Düfte von Lavendel, Salbei und Litsea begleiten Sie in den Schlaf. Aber auch das Sleep Well Pillow Spray sorgt für eine tiefe Entspannung und ein Mehr an Wohlbefinden. Einfach einen dünnen Nebel auf das Kissen sprühen und schon können Sie sich auf einen wunderbaren entspannten Schlaf freuen.
Natürliche Kosmetik für Ihr emotionales Wohlbefinden – ich berate Sie gerne!
Haben Sie noch Fragen dazu? Oder wünschen Sie eine individuelle Beratung? Gerne zeige ich Ihnen, wie Sie durch natürliche Kosmetik und den individuellen Raumduft ihr emotionales Wohlbefinden verbessern können. Buchen Sie dafür einen Termin bei mir im Institut – ich freue mich auf Sie.
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